« 登山帽 | メイン | そんなんでいいの？ »
2006年08月19日
目指せ！ムキムキマン？
ズミさんが去年の10月に掛川に来たとき
市の体育館のトレーニング室が無料開放だったため
2時間ほどお邪魔して汗を流したのですが
それから続けて行こう行こうと思いながら、1年近くが過ぎました。（笑）
7月から新しい部署に移ったのですが
そこでは書類作りが多く、机に張り付いたまま。
先日の山登り？は何とかなりましたが
この先心配になったため、ついに決心をし(^_^;)
トレーニング室へお邪魔しました。（1回400円）
初回はオリエンテーションでトレーナーから
45分程度かけて運動のやり方や機械の使い方を教わり
その後自由に30分程度運動してきました。
もう汗びっしょり！（笑）
やり方も大体判ったので、週末時間のあるときに
なるべく通ってみようと思います。
目標：5キロ減！
まあ、ボチボチと･･･（笑）
そういや、ズミさんも最近走り込みをしてるんだよねぇ。
自転車で駅往復＆5キロぐらいの走り込みだけど
これから先、大丈夫かなぁ。
アンガールズと同じぐらい心配です。（笑）
ズミさん、頑張れ！
投稿者 tokuchan : 2006年08月19日 18:09
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://rose.dw.land.to/mt/mt-tbtbtb.cgi/627
コメント
あ、そういえば、ずみさんのことが大きくなりすぎて、アンガールズの事忘れてた！！（笑）
そうですねー、アンガールズは、頑張ってもらいたいです。
もちろん！ずみさんにも負けないぐらい頑張ってもらいたいものです！！
投稿者 うみにん : 2006年08月19日 22:35
まずはアンガールズですね。
来週末だけど大丈夫なんでしょうか？
二人揃ってというところも難しそうですね。
ズミさんはまだ1ヶ月以上あるから
徐々に頑張ってもらえればいいですね。
投稿者 tokuchan : 2006年08月19日 22:50
